暑い日。酢と甘酒のドリンクなど。

暑いです。
梅雨明けの日に
玄関の額を

紫陽花からひまわりに
掛けかえました。



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玄関
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そして
今日


酢と甘酒どちらも体によさそうなので
ドリンクを。



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いろいろためしてみました。
まんなかのはさらりとした感じ。

原材料表示のシンプルなものを
選びました。

酢大さじ1
甘酒200cc
カルピス小さじ1強

でつくってみました。



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これでもいけるのですが
ちょっと酸味が強かったです。



そこで
牛乳を入れたら酸味が気にならなく
スッキリ飲めました。


あとは

豆乳を使うレシピです。


豆乳200cc
酢大さじ1
カルピス大さじ1


これはとても
おいしかったです。

飲むヨーグルトの感じでしたよ。



美容や夏バテ予防によさそうです!