2017-09-11から1日間の記事一覧

身体によいことして不調になる話しとごはん日常

50も中ばで 足が痛い。先日 日中買い物に歩きすぎて、 夜のウォーキングも 調子良く歩いたというのに次の日の夜、 またウォーキングにいこうと 思ったら 足の甲が痛くなり いつもの半分しか歩けませんでした そんな感じでいたら家の夫も足の裏が ぐりっと腫…