2017-04-26から1日間の記事一覧

夜ごはん(3日分・日、月、火曜日)

日曜日の夜ごはん。 ・豚ヒレ肉のフライ ・小松菜としらすのだし醤油かけ ・トマト ・大豆と人参のコリアンダー味 ・スープ お食後 オレンジゼリー 月曜日の夜ごはん。 ・鯖のカレー味 ・サラダ ・ほうれん草に、ごまだれ ・切り干し大根とパプリカのピリ辛…