夏休みごはんとやりたかったこと(小さな)

そして夏休みごはん


昨日
朝ごはん
昨夜夕食を外で食べた夫には
夕べのメニューで。
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息子の分は
ゴーヤが苦いといわれたので
(確かにドーム型にしたから苦い💦)

中身を外してゴーヤは小さく切って
ひとつだけ残っていたパンを
薄くスライスして
チーズで焼いてみました。
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七夕の頃
素麺ゆでるとき
やってみたいと思ったゆで方

素麺の束の状態で端を
たこ糸で縛って
ゆでます。

天の川~。遅いけど…。

(切り落とした端は小さく切ってお吸い物に入れて食べる)


やりたかったことやれて嬉しい♪


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舞茸のオリーブオイル焼
さつまいものスパイス焼き(シナモン)
鯵の塩焼き


でした。





次男にハンバーグが食べたいと
言われたが、
私の中ではハンバーグを
つくるのは
かなりの気合いが必要で…。

間をとって(間って?)
ハンバーガーに。💦


これはこれで
好評でした。
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今日の朝
ブロッコリーの上にハムとチーズのせて焼きました。
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炒飯
グレープフルーツとパクチーのサラダ
カボチャ焼き
味噌汁(小松菜、油揚げ)
黒豆
コーヒーゼリー
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夏休みもあと少し。
大学生はいつまでやすみなのか?
少なくとも高校生は
9月には
新学期ですからね。


みなさまもおつかれさまです。



ではでは。

買い物に行かない勇気

また夏休みご飯。


木曜日

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でした。




肉も魚もなんだか足りないが
冷蔵庫はごっちゃり
いろいろ入っている。
(野菜だけは買ってあるのです)


この日は
買い物に行かないで
何とかすることに。


長らく冷凍室に入っているものも
消費したいし。

冷蔵庫にけっこう入っていても
作りたくないとか、
これは今日食べたくないとか、

いつまでも使わないで
しまわれている材料が
けっこうあるのです。💦


こういうのがたまると結局
忘れてしまったり
棄ててしまったりとなるので

(食品ロス)


時には
買い物に行かない勇気も
大事だわ。



それでも何とか整うし。
喜んで食べるし。




なんだかんだと
夜ごはん。

サンマは四人で一尾だけど。

そうよ♪
私の好きな言葉は
「分け合う」

分け合えば
世の中のいろいろなことが
解決するのでは?


とかね。
(おっと、横道)



あとは
牛肉と牛蒡の甘辛煮
ジャガイモとチーズのワンタン包揚げ
枝豆
納豆
豚汁
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そして


今日。

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午後出勤で
早めのごはん。まだ残っていたカレー。
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仕事から帰宅後にバタバタと準備。
材料はネットスーパーでたのみ
午前中に受け取ってある。

ゴーヤの肉詰め
きゅうりと紫蘇と茗荷谷
ワインビネガーレモン
くるみと人参炒め
ブロッコリー
バナナ
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今夜も
ごちそうさまでした。




ではでは。

仕事の前のくまさん。

お盆のおやすみも今日で終わり、
明日からまた仕事になります。

パートタイムでフルではないのですが
それでもおやすみ明けは
このままずっと休んでいたーい。
と、
明日から仕事か~。みたいな。



そんなときいつもふと思い出すのは
こちらの絵本。


パンやのくまさんです。
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はやおきくまさん。
お茶を飲んだら早速パンを作ります。
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パンが焼けたら配達に。
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お店番もしますよ。
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仕事が終わったら
マフィンやゼリーの晩ごはん。
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お金の計算もしますよ。
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明日も仕事。
早く起きられるように

目覚ましをかけて寝ます。
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ちょっと不器用なくまさん。
一生懸命働いています。


これ読むと
明日の仕事頑張れそうになりますよ。



アニマルつながりで(どんな?)
パンダパンをおやつに焼きました。
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明日から仕事の人も
ずっと仕事だった人も



また明日~。


ではでは。

夏休みのご飯

夏休み。
高3の次男はほぼ毎日在宅。(受験生)
大学2年の長男はほどよく?在宅。
土日休みの夫は
ジムか図書館行くくらいで
食事の時間にはきっちりご帰宅。


この前の土日から今日までのご飯です。

朝は
パンとご飯半々。
前日の残り並べたり
玉子焼いたり、
だいたいいつも同じ感じです。


土曜日

カルボナーラ
キャベツのサラダ

ヤクルト
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でした。



麻婆豆腐
春雨の中華サラダ
アサリと生姜煮
味噌汁
桃缶
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でした。



日曜日昼は実家。
夜は外食。



月曜
昼。


素麺いちわしかなくて
野菜とワカメのせ素麺
お稲荷さんを作る。
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でした。



タコ飯のタコ足りなくて海老も
しめじとホウレン草ささみの和え物
大根とマーマレード、レモンのマリネ
キャベツと大根の皮と玉子のスープ
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ごちそうさまでした。



まだまだ続く…。
夏休みご飯💦



ではでは。

ヨシケイをお試ししてみた。

最近ちょっと気になっていた

夕飯材料の宅配の
ヨシケイのお試しを
してみました。

お試しは
二つコースがあって

プチママと定番コース。

メインと副菜ひとつの
この中では



簡単そうなコースを
選択してみました。



一日目。
ひじきの煮物がある~。



どうせ煮るならと
在庫のひじきを戻しておいた。
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仕事から帰ると
玄関先にきていた。


早速
ひじきを煮る。
グリーンピースもついていた。





メインの肉は
味がすでについていた。


次男はおいしいと言っていたが
ちょっと私には味が濃いめ。


出来上がり。
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で2日目。
ポークチャップだったが


それにはせず
酢豚風にアレンジ。


今日、3日目。


こんな風に入ってました。
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豆腐と野菜のオイスターソース炒め
でしたが


厚揚げで
やりたかったので



一部に材料を変えて作りました。
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それと
鰹のたたき

だったので
切るだけで手軽でした。
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感想は

材料はとてもよかったです。


日によるのですが
味がついている肉とか魚が
手軽で良さそうにも思うけど



やっぱり
素材で来てくれたほうが
好きな味付けになるので


この辺は 
ちょっとあわないかなと。



カタログみてたら
野菜多めの

バランス400

っていうコースがありました。


これは素材で来るみたいです。



なので
お盆の週はおやすみで


次週に

このバランス400のコース

を注文してみました~。


ヨシケイを検討している理由

①まとめ買いで冷蔵庫に
ぎっしりつまるのが苦手。
それから冷凍をあまりしたくない。
生協も利用しているが
いまいち上手く買えない。


②一番近くのスーパーが
つぶれた!
車で10分の
大型ショッピングモールの
スーパーが広すぎて疲れる。



この辺りが理由。



献立が決まっているのは楽だが
脳みそ楽にしていいか疑問。

しかし

朝食や
お弁当は考えるし、まぁいいかと。


ずっとではなく
ほどよく活用してもいいかなと
思って
やってみようと思ってます。



あとは
食費がどうなるかだな。



プチママコース→8197円
バランス400→10734円

(4人分。5日間で)

道ばたの野菜とふと思う。

うちの近くの道ばたに
無人の野菜売場があります。

近所のおじいさんが丹精込めて、
野菜を作り
ひとつ100円で売ってます。

あるときの表示は

こんな風に書いてありました。

「これは5円でも10円でも無料でもありません。」


と。



んー。
不正に持ち去る
やつがいるんだな。


一時

このおじいさん、
販売所の隣にビニールハウスを作り
その一部に小さな窓をつけて、
ずっと中にいたのを見たことがある。


不届きものを
監視する人間防犯カメラ
だったのです。


道ばたにおかれた
美味しそうな野菜。

のんびりお散歩しながら
お買いものの風情の


この場所が
とても悲しい場所に

思えました。


また、少し行くと

私のウォーキングコースにも

自動販売機に入れられた、
やはり新鮮野菜。

これも本来、
無人の野菜売場だったけど

防犯のためにこんなことに。



なんだか似合わないです。



取り合わせとして違和感ある。

日本人は古来
取り合わせを大切にしてきたのでは?


でもそんなことを
呑気に言ってられるのは

ただ通りすぎるだけの

私が、思っているだけで


実際、せっかく作った野菜を
持っていかれたら怒るだろうし。



悲しい世の中とも言えるけど

一方で
ただの通りすがりで
親切をいただく場合もあり、


愚かな人間性
よい人間性はどちらもあるのが

現実だわ。


脈絡なくふと思うけど
私はキレイになりたい。

実際は生きている限り



だんだん 
おばあさんに
近づいていくわけで
厚かましいけど



キレイな人、
健やかな人、
と言ってもいいかもしれませんが。



見た目も中身も。
(ホントに厚かましいけど)


キレイな人になりたいな。
ちゃんとごはんを作って
ちゃんと食べる人になりたい。



ついでに


わたしがいたい場所。

簡素で手入れされていて
温かみのある場所。

我が家がそうであったらいい。


なんかまとまりのない内容でしたが
今日思ったことです。


白檀のお香が癒し♪
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よい週末を~。

氷出し煎茶

2日ぐらい涼しく
ちょっと一息でしたが

また暑くなりそうですね。



暑い時期に
一度やってみたいと思っていた
お茶を氷出しで
淹れるのをしてみました。


まずは煎茶を入れます。
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そこに氷をイン。
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あとはゆっくり
自然に溶けるのを

待ちます。



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読書などしてのんびりと
待ちたいところですが、


まぁまぁ、
バタバタして家事などを。



朝家事が終わって
一息つくころに


いい具合になったので
お茶時間としました~。
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すっきりほのかに
甘味もかんじられて

おいしかったです。



これから大学に行く
息子に飲ませたら

うまい!

と言ってました。

なかなかいつもは
氷からはできませんが
たまには
ゆっくり淹れるのも
いいものでしたよ😃

(玉露なんぞでもしてみたい)



今日は金曜日ですね。
週末も皆さんお元気で♪